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Parece muy obvio pensar que esta respuesta es tan fácil. Algunas veces pensamos en otros factores. ¿Por qué me despierto tan cansado/a por las mañanas? Será el cambio de tiempo, quizás sea la luna llena, puede que sea alguna preocupación en la agenda. Averiguar el motivo y darle solución, para mejorar nuestra salud. Entonces, en […]

¿Te despiertas con dolor de espalda o lumbar todas las mañanas? ¡No estás solo! Millones de personas en todo el mundo sufren este malestar que afecta su calidad de vida. Pero la solución podría estar más cerca de lo que crees. Imagina despertarte por la mañana sintiéndote completamente renovado, sin rastro de dolor ni molestias. […]